Ejercicio

20 errores que no te dejan adelgazar

20 errores que no te dejan adelgazar

Recuerda que bajar de peso aunque no es una tarea sencilla no es algo imposible de lograr, simplemente debemos comenzar a cambiar los malos hábitos que tenemos, como la mala alimentación o la vida sedentaria, ya que incluyendo hábitos de vida saludables, mejoraremos no sólo nuestro cuerpo y autoestima, sino también nuestra salud, alejándonos de …

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Cómo afrontar la menopausia

La menopausia es una etapa en la que las mujeres afrontamos cambios biológicos y sicológicos como alteraciones nerviosas, depresión, insomnio, calores súbitos, etc., desafortunadamente aunque sabemos que este tipo de cambios llegan no conocemos a cabalidad como debemos afrontar la menopausia, esta evolución del organismo y esperamos hasta el último momento para informarnos y comenzar …

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10 consejos para tener un perro feliz

1. Atención: refuerce los buenos comportamientos de su perro, al observar alguna acción que a usted le complace ó quiere que él siga repitiendo felicítelo y acarícielo como recompensa (nunca con comida). 2. Entrenamiento: Evite el uso de entrenamientos severos con su perro, como castigos fuertes, ellos no necesitan ser golpeados ni jalados bruscamente para …

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Cuidados para el perro adulto

A medida que nuestro perro va envejeciendo sus necesidades cambian al igual que su comportamiento, la aparición de enfermedades son más frecuentes y el cuidado con su dieta debe ser una prioridad al igual que la visita regular con su médico veterinario. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para el cuidado de tu …

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