Archivo de la etiqueta: consejos

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Tener un cuerpo ideal y en buenas condiciones (con el peso indicado), es muy importante hoy día. Con frecuencia, nos preguntamos cómo podemos lograrlo, cómo perder peso rápido, sin tanto esfuerzo. La clave para lograrlo radica en el funcionamiento de nuestro metabolismo. Ahora bien, cómo…

4 batidos verdes perfectos para depurar tu cuerpo y bajar de peso

4 batidos verdes perfectos para depurar tu cuerpo y bajar de peso

Desintoxicar o depurar el organismo se ha convertido, prácticamente, en una necesidad; no importa qué tipo de estilo de vida se lleve, bien sea con o sin hábitos saludables, ya que, siempre habrán toxinas o cuerpos extraños, los cuales pueden desencadenar diversos padecimientos dentro del…

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

Es una cavidad del cuerpo humano que está situada entre la cara inferior del tórax y la cara superior de la pelvis y las extremidades inferiores. Algunas personas solo recuerdan sus músculos abdominales cuando se está en verano, para lucirlos, pero lo que no saben…

9 alternativas para reducir y prevenir las estrías

9 alternativas para reducir y prevenir las estrías

Las estrías se forman cuando se da una ruptura de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira excesivamente por un rápido crecimiento el colágeno (proteína que se encarga de fabricar tejido conjuntivo de la piel), las fibras que contienen menos elasticidad…

9 alternativas para evitar que tus senos se caigan

9 alternativas para evitar que tus senos se caigan

Los senos son una parte primordial para la mujer; para la gran mayoría son su distinción, y un gran rasgo de identidad; esto sin importar el tamaño que posean. En ese orden de ideas, el esfuerzo por mantenerlos en la mejor de las condiciones es…

6 recomendaciones para conseguir un busto firme

6 recomendaciones para conseguir un busto firme

Tanto la piel como los músculos tienden a sufrir cambios durante el transcurso de la vida, el paso del tiempo influye de sobremanera en ellos, además la suma de otro tipo de factores, no menos relevantes, como la acción de los radicales libres, la mala…

6 alternativas que complementan el ejercicio para mejorar tu figura

6 alternativas que complementan el ejercicio para mejorar tu figura

Para nadie es un secreto que lograr la imagen apropiada es el objetivo de muchos; claro está, la imagen ‘apropiada o perfecta’ es relativa al pensamiento de cada persona, sin embargo, siempre tendrán algo en común, la apariencia física y las condiciones de salud del…

6 alternativas caseras para combatir la celulitis

6 alternativas caseras para combatir la celulitis

La imagen estética es relevante para las personas de la sociedad actual, y cómo no, si mantenerse en condiciones físicas óptimas es sinónimo de bienestar en todos los sentidos; siendo éste un indicador de salud, las personas se esfuerzan para conseguir grandes resultados. No muchos…

Mis secretos para lograr un abdomen plano y quemar grasas

Mis secretos para lograr un abdomen plano y quemar grasas

Quemar grasas y reducir centímetros en el abdomen no es fácil y mucho más cuando no tenemos hábitos de vida saludables, como realizar alguna actividad física y alimentarnos bien, y esto sinceramente me sucede a mi, ya que debido a mi trabajo, tengo que pasar…

Cómo eliminar la celulitis ¡Descubre lo que debes hacer!

Cómo eliminar la celulitis ¡Descubre lo que debes hacer!

Una de las cosas que más afecta la autoestima de las mujeres es tener celulitis o la piel de naranja ya que limita a la mujer en el uso de faldas cortas, short, e incluso el ir a una piscina o playa lo que genera…

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