Tips para adelgazar sin hacer dieta

Tratamientos naturales para perder peso

Los especialistas mencionan que para adelgazar no hay que dejar de comer, sino comer en cantidades moderadas, ya que si dejas de comer y más aún eliminas por completo esas comidas que tanto te gustan, puedes ocasionar ansiedad que muchas veces se convierte en comer demás ganando más calorías de las que hubiera aportado el …

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