batidos naturales

3 exquisitos batidos saciantes que te ayudarán a calmar la ansiedad

3 exquisitos batidos saciantes que te ayudarán a calmar la ansiedad

Los batidos de frutas y vegetales se han convertido en alternativas saludables y económicas para apoyar las dietas y bajar de peso. Esta combinación de ingredientes le proporciona un “extra” de nutrientes al organismo y casi nunca hacen un aporte calórico significativo. Están recomendados para calmar la ansiedad por la comida y evitar el clásico …

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3 Batidos para acelerar el metabolismo y bajar de peso

3 Batidos para acelerar el metabolismo

Cuando tenemos un metabolismo lento solemos sufrir diferentes problemas digestivos como indigestión, hinchazón del estómago, acidez, entre otros; en otras personas el metabolismo lento causa además aumento de peso y de tallas, ya que es el encargado de digerir adecuadamente la comida, convertir las calorías que consumimos en energía y mejorar la digestión. Por esta …

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4 Batidos para desinflamar tu vientre

batidos para desinflamar vientre

El abdomen es una de las partes del cuerpo más propensas a acumular grasas y toxinas, las cuales como consecuencia hacen lucir un vientre inflamado. Esta zona del cuerpo es muy difícil de mantener plana y con una apariencia estética espectacular, ya que factores como la alimentación, los cambios hormonales, el estreñimiento, la ansiedad,  los gases, entre …

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