Archivo de la etiqueta: Alimentación

5 ejercicios que te ayudarán a tratar la celulitis

5 ejercicios que te ayudarán a tratar la celulitis

La celulitis siempre nos parecerá terrible, tanto así que llegará el momento en que nos agotará por completo y tomaremos represalias contra ella; aunque utilicemos muchos tratamientos dermatológicos, la celulitis sigue ahí. El mejor remedio para combatirla es el ejercicio físico, y sus principales causas…

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

Los licuados “detox” son un tipo de bebida desintoxicante que se puede incluir con regularidad en las dietas para estimular la eliminación de los desechos. En los últimos años han ganado mucha fama ya que representan una forma saludable de depurar el organismo y apoyar…

7 trucos para que tu cabello crezca más rápido

7 trucos para que tu cabello crezca más rápido

Existen varios motivos para querer que nuestro cabello crezca más rápido; y éste es uno de los que más crisis existenciales o pataletas nos hacen causar a lo largo de toda nuestra vida. Como mujeres tendemos a ser muy indecisas, y en ocasiones podemos tomar…

4 batidos verdes perfectos para depurar tu cuerpo y bajar de peso

4 batidos verdes perfectos para depurar tu cuerpo y bajar de peso

Desintoxicar o depurar el organismo se ha convertido, prácticamente, en una necesidad; no importa qué tipo de estilo de vida se lleve, bien sea con o sin hábitos saludables, ya que, siempre habrán toxinas o cuerpos extraños, los cuales pueden desencadenar diversos padecimientos dentro del…

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

La época decembrina es una de las más esperadas durante todo el año, todo gracias a la unión familiar, las vacaciones, el cambio de ambiente; en pocas palabras, el gran respiro que ofrece este mes con respecto al cansancio acumulado de los demás. Sin embargo,…

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

El mal aliento es también conocido como halitosis, su característica principal se basa, básicamente, en provocar olores bastante fuertes y desagradables; aunque es un padecimiento bastante molesto, es más común de lo que las personas suelen pensar. A pesar de ser tan común, la mayoría…

3 deliciosas maneras de incluir el aguacate en tu dieta

3 deliciosas maneras de incluir el aguacate en tu dieta

Al aguacate hay que darle la posición que se merece y ella corresponde a ser incluida en nuestra dieta diaria; el agua o palta es un fruto, considerado como uno de los alimentos más saludables que existe y sus propiedades confirman la enorme fama positiva…

¿Tienes labios resecos? ¡Acaba con ellos siguiendo estas recomendaciones!

¿Tienes labios resecos? ¡Acaba con ellos siguiendo estas recomendaciones!

Definitivamente no hay nada tan molesto como tener los labios resecos, en algunas ocasiones tal padecimiento es tan extremo que provoca dolor e inflamación; pero más allá de eso, la parte estética se ve ampliamente afectada, más aun, teniendo en cuenta la importancia de estos…

Cómo tratar la retención de líquidos a través de esta excelente dieta

Cómo tratar la retención de líquidos a través de esta excelente dieta

La retención de líquidos es un problema que puede azotar a cualquier persona, sin importar la edad o el género que sean, pese a ello existen factores que influyen en su aumento alrededor del cuerpo o en diversas zonas del mismo. Uno de los principales…

2 maneras de incluir las semillas de chía en tu dieta

2 maneras de incluir las semillas de chía en tu dieta

Las semillas de chía son bastante conocidas alrededor del mundo gracias al gran número de beneficios que ofrecen al organismo; tanta ha sido la apreciación por éstas que han sido consideradas como una especie de ‘superalimento’. No podemos dejarnos engañar de su tamaño, considerablemente pequeño,…

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