La dieta de la fruta «una dieta depurativa»
Una dieta depurativa tiene la función específica de limpiar nuestro organismo de las toxinas que se acumulan. Las frutas por contener muchas vitaminas, minerales, fibra y abundante agua cumplen una función diurética y esto ayuda a la eliminación de toxinas por medio de la orina, y la fibra nos ayuda a regular la digestión, permitiendo …