Tener un cabello largo y saludable es el deseo de la mayoría de las mujeres. Sin embargo todos los días el cabello está expuesto a muchos factores que lo debilitan, lo dañan, lo hacen lucir opaco y frenan su crecimiento. La exposición al sol, la mala alimentación, el uso de planchas y secadoras, el uso de tintes, entre otros, son los principales causantes de que el cabello se debilite, pierda vida y frene su crecimiento. Por suerte hay varios hábitos y tratamientos que podemos tener en cuenta, para reparar los daños del cabello y estimular su crecimiento.
Está claro que no hay una formula milagrosa para hacer crecer el cabello rápidamente, a menos que se utilicen extensiones. Pero como lo que queremos es lograr el crecimiento natural del cabello, hay algunos remedios naturales y consejos que nos darán buenos resultados.
Consejos y tratamientos caseros para reparar y hacer crecer el cabello
- Cepillar el cabello: es recomendado cepillarse el cabello 2 o 3 veces en la mañana y 2 o 3 veces en la noche. Cuando cepillamos el cabello estimulamos los folículos capilares y favorecemos su crecimiento. Sin embargo es importante elegir un buen peine o cepillo, ya que algunos revientan el cabello y generan más daños.
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- Recortar frecuentemente las puntas del cabello: las puntas del cabello suelen ser las más afectadas por la exposición a altas temperaturas, el uso de químicos, entre otros factores. Cuando las puntas están abiertas el crecimiento del cabello se frena y los daños se pueden expandir a toda la melena. Lo recomendado es cortar las puntas al menos 1 vez cada dos meses.
- Llevar una dieta saludable: la alimentación juega un papel muy importante en la salud del cabello, ya que gran parte de su nutrición depende de ello. Lo recomendado es llevar una dieta rica en frutas y verduras, para fortalecer el cabello, estimular la reparación y el crecimiento.
- Evitar la exposición a altas temperaturas: el uso de planchas, secadoras y pinzas, puede afectar la salud del cabello y generar daños difíciles de tratar. Este tipo de elementos dañan las puntas del cabello y frenan su crecimiento; es por esta razón que se recomienda su uso reducido y aplicarse un tratamiento hidratante después de utilizarlos.
- Evitar los tratamientos químicos como el uso de tintes, rayitos, decoloración, entre otros. Es mejor que utilices tintes naturales que no maltraten tu cabello.
Tratamientos para reparar el cabello y estimular su crecimiento
1. Mezclar cuatro cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua y aplicarlo por todo el cabello incluyendo el cuero cabelludo.
2. En un recipiente mezclar dos yemas de huevo con dos cucharadas de aceite de almendras y aplicar por todo el cabello dejando actuar 15 minutos.
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3. Para reparar daños y aliviar la resequedad del cabello, se debe mezclar una buena cantidad de mayonesa con un huevo y posteriormente aplicar la mascarilla en todo el cabello.
4. El aguacate es uno de los mejores ingredientes para restaurar el cabello y estimular su crecimiento. En un recipiente se debe mezclar la pulpa de un aguacate bien maduro, con dos cucharadas de aceite de oliva, y aplicar la pasta resultante en todo el cabello.
5. El aloe vera está lleno de propiedades hidratantes que favorecen la salud del cabello y estimulan su crecimiento. Para reparar los daños y hacer crecer el cabello, se debe mezclar pulpa de aloe vera con pulpa de tomate, y posteriormente aplicar la pasta en todo el cabello y masajeando el cuero cabelludo.
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Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.