El ajo es un alimento ampliamente conocido en lo que tiene que ver con la gastronomía y la medicina natural.
Su particular sabor y sus increíbles propiedades han sido la razón por la cual se convirtió en uno de los ingredientes más utilizados en todo el mundo.
Contiene una sustancia activa llamada alicina que actúa como un antioxidante, antiinflamatorio y antibiótico natural.
Esto le confiere el poder de controlar el colesterol alto, la presión arterial y varios tipos de infecciones internas y externas.
De hecho, muchos lo utilizan como complemento contra la artritis, el cáncer y la diabetes dado que sirve para controlar algunos de sus síntomas.
Además, muchas de sus propiedades se pueden potenciar cuando se combina en forma cruda con la prodigiosa miel de abejas.
Teniendo en cuenta que muchos desconocen este maravillosa combinación, a continuación queremos contar los beneficios de tomarla en ayunas.
Beneficios de consumir ajo y miel de abejas en ayunas
1. Mejora la circulación sanguínea
Los compuestos sulfurosos del ajo y las propiedades de la piel son muy beneficiosos para el correcto flujo sanguíneo.
Ambos actúan como un anticoagulante y tonificador vascular para evitar el desarrollo de várices o trombosis.
2. Controla la presión arterial
Tomando esta mezcla en ayunas se puede disminuir la presión arterial alta que pone en riesgo la salud cardiovascular.
3. Disminuye el colesterol malo
La alicina que libera el ajo crudo tiene el poder de depurar la sangre para expulsar los excesos de colesterol que se van oxidando en las venas.
De hecho, también es bastante útil para mantener bajo control los triglicéridos.
4. Controla la inflamación
La capacidad antiinflamatoria de este remedio natural sirve para prevenir y tratar varios trastornos inflamatorios que afectan la calidad de vida.
Se puede aprovechar contra la artritis, la retención de líquidos y la tensión muscular.
5. Fortalece las defensas
El poder antimicrobiano y antimicótico de este remedio es una gran ayuda para reforzar el sistema inmunitario del cuerpo.
Su consumo aumenta la presencia de anticuerpos para luchar contra los virus, las bacterias y otra variedad de patógenos.
6. Mejora la digestión
Tomando este producto todas las mañanas podrás despedirte del estreñimiento y las dificultades digestivas.
La miel proporciona enzimas naturales que ayudan a digerir las proteínas y otras sustancias pesadas para el intestino.
¿Cómo preparar un remedio de ajo y miel de abejas?
El remedio de ajo y miel de abejas se puede preparar como tratamiento contra varias enfermedades, o bien, como preventivo.
Asegúrate de conseguir miel orgánica, ya que muchas presentaciones comerciales están fabricadas con químicos y azúcares refinados.
Ingredientes
350 g de miel de abejas
2 cabezas de ajo
1 frasco de vidrio hermético
Instrucciones
Extrae los dientes de ajo y tritúralos en un mortero hasta obtener una pasta.
Llévala al interior de un frasco de vidrio y vierte la cantidad de miel recomendada.
Tápalo bien y ponlo en un lugar oscuro durante 7 días.
Pasado este tiempo podrás empezar a disfrutar sus bondades.
Modo de consumo
Como preventivo puedes ingerir una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua caliente.
En caso de gripe, resfriado o alguna infección, ingiere de 3 a 4 cucharadas al día.
Para desintoxicar el cuerpo, tómalo en ayunas 7 días seguidos.
Almacénalo a temperatura ambiente para que la miel no se cristalice.
Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.
