Ser Mamá

Enfermedad por el virus del zika pone en alerta a las mujeres embarazadas

Enfermedad por el virus del zika pone en alerta a las mujeres embarazadas

Unos 20 países de América Latina y el Caribe están en estado de alerta por el creciente número de personas afectadas por el virus del zika. Este fue descrito por primera vez en el año 1947, pero en los últimos meses se ha dado a…

Ideas de regalos para el día de la madre

regalos para mama

Ya llegó el día de la madre y aunque no debería existir una fecha establecida para tener un detalle o demostrarle cariño a ese ser tan especial, nunca dejamos de pensar en qué le podemos regalar y es por esta razón que hoy deseo darles algunos consejos,…

Los mejores consejos para dormir a tu bebé

Los mejores consejos para dormir a tu bebe

Enseñarle a dormir a un bebé es importante para ayudarle a adquirir hábitos de sueños saludables. Incluso, los pequeños que se duermen de inmediato necesitan una ayudadita para irse a la cama, pueden ser cosas diferentes como por ejemplo querer un osito de peluche o…

Cómo mantener una buena comunicación entre padres e hijos

Como mantener una buena comunicacion entre padres e hijos

Una familia que mantiene su círculo interior sano, tiene el beneficio de desarrollar todas sus actividades dentro de un ambiente repleto de compañerismo, respeto, tolerancia, y por encima de esto, el amor que es el combustible para poner en marcha todos los aspectos antes mencionados….

Consejos para prevenir la obesidad infantil

Consejos para prevenir  la obesidad infantil

La obesidad a lo largo de los años constituye un problema de salud pública, por ello se le considera como un padecimiento epidémico de los países desarrollados. En los últimos años por imitación y consumo de alimentos con alto valor energético se ha incrementado su…

4 Consejos para adelgazar después del embarazo

4 Consejos para adelgazar despues del embarazo

El embarazo es un momento en la vida de la mujer donde su cuerpo sufre un gran cambio físico. Existen aspectos que son importantes conocerlos si tu intensión es recuperar tu figura después del embarazo. La mayoría de mamás pueden ganar más de 11 kilos…

Beneficios de practicar Yoga durante el embarazo

Beneficios de practicar Yoga durante el embarazo

El yoga representa una disciplina que incorpora lo físico y lo mental en una serie de proceso que ayudan al ser humano. Es por esa razón que los beneficios del yoga para el embarazo son enormes. Su repercusión en la futura madre le ayuda a…

Disfraces para niños sencillos de hacer

disfraz de muñeca de cuerda

Llegó una de las noches más esperadas por los niños, pero se te pasó el tiempo y no compraste o hiciste el disfraz para tu pequeño o pequeña, no te preocupes, acá te mostramos algunos disfraces muy sencillos de hacer y que de seguro le…

Síntomas del embarazo

Sintomas del embarazo

Uno de los momentos más bonitos de una mujer es saber que está embarazada y poder disfrutar durante los 9 meses de gestación como esa pequeña criatura va creciendo en nuestro interior. Tenemos muchos dones, pero en concreto el de dar vida no se puede…

Qué comer durante el posparto y la lactancia

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¿Acabas de tener un bebe y quieres recuperar la figura que tenías antes de tenerlo? Es algo normal que una madre una vez tiene a su hijo quiera bajar esos kilitos de más que subió durante el embarazo, recuperando así la figura que tenía antes…

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