Alimentación

¿Cómo hacer un batido de semillas de chía y piña, y qué beneficios tiene?

¿Cómo hacer un batido de semillas de chía y piña, y qué beneficios tiene?

Tanto las semillas de chía como la piña son alimentos conocidos por los grandes beneficios que le pueden llegar a aportar al organismo, y el día de hoy les mostraremos cómo y qué beneficios traen la mezcla de ambos. Generalmente los batidos, sin importar sus…

5 plantas medicinales que ayudan a la salud del cuerpo

5 plantas medicinales que ayudan a la salud del cuerpo

Las plantas medicinales son usadas hace miles de años por egipcios, romanos y demás; antes de tener fármacos estas personas se ingeniaban la manera de descubrir y usar de manera adecuada estas plantas. En el siglo XXI algunas personas las han hecho a un lado…

6 maneras de perder peso naturalmente

6 maneras de perder peso naturalmente

En el mundo actual nos venden un estereotipo de mujer perfecta, con medidas pequeñas en algunos casos imposibles de alcanzar naturalmente. La cotidianidad de muchas mujeres se traduce en trabajo, estrés, cansancio y demás cosas. Realizar ejercicio se hace un poco difícil y más cuando…

10 alimentos que benefician tu organismo

10 alimentos que benefician tu organismo

La alimentación es fundamental para la vida, necesaria para los seres vivos, tanto animales como para los seres humanos. No solo es importante la alimentación, sino una buena alimentación que tenga una equilibrada incorporación de diversos nutrientes para el organismo, el cumplimiento de esta permite…

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Tener un cuerpo ideal y en buenas condiciones (con el peso indicado), es muy importante hoy día. Con frecuencia, nos preguntamos cómo podemos lograrlo, cómo perder peso rápido, sin tanto esfuerzo. La clave para lograrlo radica en el funcionamiento de nuestro metabolismo. Ahora bien, cómo…

Todo lo que debes saber sobre la moringa

Todo lo que debes saber sobre la moringa

La moringa oleífera es un árbol nativo del sur de Asia que crece mucho y ahora se extendió por los trópicos. En la medicina tradicional sus hojas se han usado durante siglos, además las relacionan con múltiples tratamientos, alrededor de 300. Es descrito como el…

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

Es una cavidad del cuerpo humano que está situada entre la cara inferior del tórax y la cara superior de la pelvis y las extremidades inferiores. Algunas personas solo recuerdan sus músculos abdominales cuando se está en verano, para lucirlos, pero lo que no saben…

5 beneficios conseguidos al tomar agua de cáscara de piña

5 beneficios conseguidos al tomar agua de cáscara de piña

La piña es uno de los frutos más reconocidos en el mundo, no sólo por su forma física (la cual se distingue de sobremanera), sino por su exquisito sabor; su peculiaridad no se queda únicamente en apariencia sino de la manera como puede llegar a…

7 beneficios que obtienes al beber agua en ayunas

7 beneficios que obtienes al beber agua en ayunas

El agua es un líquido precioso, todo gracias a sus compuestos, los cuales se hacen ampliamente beneficiosos para el organismo. Muchos se preguntarán por qué éste se encuentra relacionado íntimamente con el cuerpo y la respuesta a dicho interrogante es muy simple. El ser humano…

Todo lo que deberías saber sobre la caléndula ¡Es increíble!

Todo lo que deberías saber sobre la caléndula

La caléndula es una planta de flor que se usan para el jardín, son de color amarillo o  naranja, se cierran en las noches, se originan al sur de Europa; florecen casi siempre sin interrupciones durante todo el año, por eso su nombre (calenda). La…

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