Alimentación

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Cómo acelerar tu metabolismo naturalmente para perder peso

Tener un cuerpo ideal y en buenas condiciones (con el peso indicado), es muy importante hoy día. Con frecuencia, nos preguntamos cómo podemos lograrlo, cómo perder peso rápido, sin tanto esfuerzo. La clave para lograrlo radica en el funcionamiento de nuestro metabolismo. Ahora bien, cómo…

Todo lo que debes saber sobre la moringa

Todo lo que debes saber sobre la moringa

La moringa oleífera es un árbol nativo del sur de Asia que crece mucho y ahora se extendió por los trópicos. En la medicina tradicional sus hojas se han usado durante siglos, además las relacionan con múltiples tratamientos, alrededor de 300. Es descrito como el…

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

13 alternativas naturales para mejorar la apariencia de tu abdomen

Es una cavidad del cuerpo humano que está situada entre la cara inferior del tórax y la cara superior de la pelvis y las extremidades inferiores. Algunas personas solo recuerdan sus músculos abdominales cuando se está en verano, para lucirlos, pero lo que no saben…

5 beneficios conseguidos al tomar agua de cáscara de piña

5 beneficios conseguidos al tomar agua de cáscara de piña

La piña es uno de los frutos más reconocidos en el mundo, no sólo por su forma física (la cual se distingue de sobremanera), sino por su exquisito sabor; su peculiaridad no se queda únicamente en apariencia sino de la manera como puede llegar a…

7 beneficios que obtienes al beber agua en ayunas

7 beneficios que obtienes al beber agua en ayunas

El agua es un líquido precioso, todo gracias a sus compuestos, los cuales se hacen ampliamente beneficiosos para el organismo. Muchos se preguntarán por qué éste se encuentra relacionado íntimamente con el cuerpo y la respuesta a dicho interrogante es muy simple. El ser humano…

Todo lo que deberías saber sobre la caléndula ¡Es increíble!

Todo lo que deberías saber sobre la caléndula

La caléndula es una planta de flor que se usan para el jardín, son de color amarillo o  naranja, se cierran en las noches, se originan al sur de Europa; florecen casi siempre sin interrupciones durante todo el año, por eso su nombre (calenda). La…

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

6 consejos para combatir el peso ganado en las fiestas

La época decembrina es una de las más esperadas durante todo el año, todo gracias a la unión familiar, las vacaciones, el cambio de ambiente; en pocas palabras, el gran respiro que ofrece este mes con respecto al cansancio acumulado de los demás. Sin embargo,…

Dile adiós al estreñimiento tomando esta bebida laxante antes de dormir

Dile adiós al estreñimiento tomando esta bebida laxante antes de dormir

El estreñimiento es un trastorno digestivo muy habitual en la población, sobre todo en las mujeres y los niños menores de 10 años. Se produce cuando los desechos del intestino se desplazan de forma lenta, ya sea porque son demasiado duros o porque el colon…

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

4 recomendaciones para combatir el mal aliento

El mal aliento es también conocido como halitosis, su característica principal se basa, básicamente, en provocar olores bastante fuertes y desagradables; aunque es un padecimiento bastante molesto, es más común de lo que las personas suelen pensar. A pesar de ser tan común, la mayoría…

Alimentos que te ayudan a quemar calorías mientras los consumes

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El sueño de muchos, por no decir que es el de todos, se basa en bajar esos kilos de más que adornan nuestro cuerpo; ya sea para dejar al sobrepeso de lado como para alcanzar el peso óptimo basado en nuestro Índice de Masa Corporal…

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