Salud

12 alimentos que te ayudan a quemar calorías para estar en forma

12 alimentos que te ayudan a quemar calorías para estar en forma

Las calorías son la medida para saber cuánta energía tienen los alimentos que a diario y la energía que estos nos proporcionan para el debido funcionamiento del organismo. El problema aparece cuando se consumen más de las calorías que se gastan y hay una acumulación…

6 maneras naturales de disminuir la gastritis

6 maneras naturales de disminuir la gastritis

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, esta capa está hecha de células que ayuda a proteger el estómago luego de la digestión y es producida por los jugos gástricos. El termino gastritis es utilizado para describir síntomas (dolor, molestia en el abdomen…

5 remedios caseros a base de aceite de oliva para la salud y belleza

5 remedios caseros a base de aceite de oliva para la salud y belleza

El aceite de oliva es utilizado desde hace siglos para diversas tareas, como remedio casero, un ingrediente de alimentos y cuidado estético. Este aceite contiene dentro de su estructura múltiples beneficios y propiedades que lo hacen muy codiciado. Se extrae de diferentes tipos de aceitunas…

Usos del bicarbonato de sodio en tu belleza y salud

Usos del bicarbonato de sodio en tu belleza y salud

El bicarbonato de sodio es una sal que se va formando porque tiene un átomo de hidrógeno y un ácido carbónico. Su apariencia y textura cristalina, de color blanco. Este producto se puede encontrar de manera natural, en la naturaleza y también se produce industrialmente….

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

4 licuados detox que te darán sensación de bienestar

Los licuados “detox” son un tipo de bebida desintoxicante que se puede incluir con regularidad en las dietas para estimular la eliminación de los desechos. En los últimos años han ganado mucha fama ya que representan una forma saludable de depurar el organismo y apoyar…

Remedio natural de frambuesas y té verde para disminuir la celulitis

Remedio natural de frambuesas y té verde para disminuir la celulitis

La celulitis es la formación de nódulos de grasa, líquidos y toxinas bajo la piel de zonas del cuerpo como los glúteos, las piernas y el abdomen. Esta hace que la piel desmejore su aspecto y deje ver unos antiestéticos hoyuelos que también conocemos como…

Usos que no conocías de la cáscara de limón

Usos que no conocías de la cáscara de limón

Hablar del limón es referirnos inmediatamente a un alimento rico en una gran cantidad de nutrientes bastante positivos para el organismo y que puede llegar a facilitar nuestra vida diaria, pese a eso, al hablar de éste casi nunca o nunca tenemos en cuenta la…

¿Cómo hacer un batido de semillas de chía y piña, y qué beneficios tiene?

¿Cómo hacer un batido de semillas de chía y piña, y qué beneficios tiene?

Tanto las semillas de chía como la piña son alimentos conocidos por los grandes beneficios que le pueden llegar a aportar al organismo, y el día de hoy les mostraremos cómo y qué beneficios traen la mezcla de ambos. Generalmente los batidos, sin importar sus…

Crema casera para aliviar la dermatitis o eccema

Crema casera para aliviar la dermatitis o eccema

La dermatitis es una condición que se produce cuando la piel se irrita o inflama como respuesta alérgica al contacto con productos de limpieza, cosméticos, hiedra venenosa, entre otros. Esta se caracteriza por la aparición de parches rojos y escamosos, principalmente en el contorno de…

Cómo quitar las cicatrices de tu piel de manera natural

Cómo quitar las cicatrices de tu piel de manera natural

Las cicatrices son marcas en la piel que se dan por diferentes razones y se hacen permanentes que crecen como una herida. Se forman cuando el cuerpo se recupera de una que lesión como quemadura, raspón, llaga, cortadura o acné. Las cicatrices regularmente son más…

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