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Abdominales hipopresivos para tener un abdomen plano y tonificado

Abdominales hipopresivos para tener un vientre plano y tonificado

Los abdominales son los ejercicios más utilizados para lograr un abdomen plano y tonificado, sin embargo las rutinas de abdominales convencionales si no se realizan correctamente, hacen que las mujeres en cambio de achicar la cintura, se aumente y las hace lucir “cuadradas”. Es por…

Ejercicios para quemar grasas en casa

Ejercicios para quemar grasas en casa

Hacer ejercicios es la mejor manera de moldear nuestro cuerpo y mantener un peso equilibrado para gozar de una buena figura y por supuesto de buena salud. Para muchas personas es muy difícil llevar una rutina de ejercicios que les permita lucir bien y estar…

Maquillaje para Halloween ¡Espeluznante!

Maquillaje para Halloween Espeluznante

Llegó la fiesta más terrorífica del año y son muchas las personas que este Halloween desean disfrazarse de manera original, divertida, tenebrosa, etc., y, durante esta época la originalidad sale a flote con diferentes maquillajes y disfraces espectaculares. Y es que los maquillajes para Halloween…

Maquillaje zombie para Halloween

Maquillaje zombie para Halloween

Llegó Halloween y muchas de nosotras ese día tendremos fiestas de disfraces o simplemente saldremos con nuestros hijos a pasear por los centros comerciales o las calles y deseamos disfrazarnos o maquillarnos de manera especial para este día. Uno de los maquillajes más llamativos para…

Cómo eliminar la grasa acumulada en los brazos

Consejos para perder grasa de los brazos

Muchas mujeres solemos dejar de lado las blusas de tirantes o sin mangas, porque no nos gusta mostrar los brazos, ya que los tenemos flácidos y con algo de grasa, algo que nos hace sentir inseguras sobretodo en temporada de verano. Pero desde el día…

Ejercicios para eliminar la celulitis

Ejercicios para eliminar la celulitis

Casi todas las mujeres tenemos este problema, que aunque no nos impide seguir con nuestra vida normal, si nos hace sentir y ver mal. Es necesario y fundamental que tengas en cuenta que la celulitis aunque es muy difícil de combatir cuando ya se encuentra…

Ejercicios para eliminar los rollitos de la cintura

Ejercicios para eliminar los rollitos de la cintura

Los rollitos en la cintura se volvieron muy comunes en muchas mujeres, sobretodo después del uso de los pantalones descaderados, los cuales estuvieron muy de moda hace algunos años y aunque en este momento ya no son tan comunes estos pantalones, los rollitos en la…

Ejercicios para reducir y marcar cintura

Te para quemar grasa abdominal en dos semanas

Tener una cintura de avispa es el sueño de todas las mujeres, sin embargo el paso de los años, los hijos, el sedentarismo y la mala alimentación, hace de las suyas en esta zona de nuestro cuerpo, generando flacidez y rollitos, que deseamos eliminar por…

Los mejores ejercicios para tener un abdomen plano y tonificado

4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura

El abdomen es una de las partes más problemáticas en muchas personas, ya que es allí en donde se deposita la grasa que se gana con el aumento de peso y lo que es peor, una vez se pierde el peso ganado, si no se…

Esmalte casero para endurecer las uñas

endurecedor unñs casero

En el mercado existen muchos tipos de esmaltes para las uñas débiles y quebradizas, con diferentes ingredientes como calcio, limón o ajo, pero en ocasiones son muy costosos o no funcionan de la forma en la que prometen, ya que no hay nada mejor que…

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