Frutas

4 Batidos para desinflamar tu vientre

batidos para desinflamar vientre

El abdomen es una de las partes del cuerpo más propensas a acumular grasas y toxinas, las cuales como consecuencia hacen lucir un vientre inflamado. Esta zona del cuerpo es muy difícil de mantener plana y con una apariencia estética espectacular, ya que factores como la alimentación, los cambios hormonales, el estreñimiento, la ansiedad,  los gases, entre …

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Dieta de las 11 frutas

Dieta de las 11 frutas

La dieta de las 11 frutas como su nombre lo dice está basada en el consumo de 11 frutas diferentes, cada una con su característica especifica, combinada con otra serie de alimentos en las 3 comidas básicas (desayuno, almuerzo y cena). Esta es una dieta especial para disminuir de peso, se recomienda antes de hacerla …

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