6 consejos prácticos para nutrir y proteger tus uñas

¿Tus uñas están sufriendo de debilidad? No te pierdas los siguientes consejos prácticos para nutrirlas y protegerlas

El cuidado de las uñas se ha convertido en una parte esencial de la rutina de belleza de la mayoría de mujeres en todo el mundo.

Mantenerlas saludables, limpias y con una buena apariencia no solo deja ver un buen estilo, sino que refleja seriedad y es una carta de presentación personal.

El problema con el que muchas se topan es que en ocasiones las uñas se debilitan y empiezan a sufrir problemas que le generan sequedad, quiebre o el cambio  a un color amarillento.

Por suerte, hay una serie de consejos que se pueden considerar para nutrirlas de forma natural sin necesidad de aplicarle químicos agresivos.

6 consejos prácticos para nutrir y proteger tus uñas
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En esta ocasión vamos a compartir 6 interesantes consejos que puedes tener en cuenta para empezar a tratar el debilitamiento de tus uñas.

Remedios caseros para fortalecer y nutrir las uñas

1. Aceite de oliva o de ricino

Tanto el aceite de oliva como el de ricino pueden ayudar a nutrir las uñas de forma natural. Sus propiedades hidratantes y compuestos antioxidantes reparan los daños en su estructura para mejorar su apariencia.

¿Cómo utilizarlo?

  • Vierte el aceite en un recipiente y sumerge las uñas durante 20 minutos.
  • Repite su uso mínimo 3 veces a la semana.

Visita también: Esmalte casero para endurecer las uñas.

2. Tratamiento de ajo

Los compuestos azufrados del ajo y su acción antibiótica lo hace uno de los mejores remedios para tratar las afecciones que afectan las uñas.

¿Cómo utilizarlo?

  • Machaca un diente de ajo y frótalo con un ligero masaje sobre las uñas y cutículas.
  • Déjalo actuar por 10 minutos, enjuaga y repite su aplicación 2 veces por semana.

3. Infusión de cola de caballo

Las propiedades de la cola de caballo se pueden aprovechar en el tratamiento para fortalecer y nutrir las uñas.

¿Cómo utilizarla?

  • Hierve una taza de agua, agrégale unas cuantas hojas de cola de caballo y déjalo reposar.
  • Cuando esté fría, sumerge los dedos durante unos 15 minutos.

Lee también: Cómo tener uñas sanas y lograr que el esmalte dure más.

4. Vinagre de manzana

La aplicación de vinagre de manzana sobre las uñas puede ayudar a eliminar los hongos mientras las blanquea de forma natural.

¿Cómo utilizarla?

  • Sumerge un trozo de algodón en vinagre de manzana y frótalo sobre las uñas con un suave masaje.
  • Úsalo todos los días para buenos resultados.

5. Vitamina E

La vitamina E es una de las más importantes para la salud de los huesos, el cabello, la piel y las uñas.

En este caso se aconseja adquirir las cápsulas que venden en el mercado para aprovecharla mediante su aplicación directa.

También vas a necesitar un esmalte transparente para facilitar su uso como tratamiento fortalecedor.

¿Cómo utilizarla?

  • Introduce el aceite de vitamina E en el esmalte transparente y sacúdelo para que quede bien integrado.
  • Aplícalo sobre las uñas, tres veces a la semana.

Lee además: 9 consejos para tener uñas más sanas y hermosas.

6. Tratamiento de limón y aceite de almendras

La combinación de zumo de limón con aceite de almendras es una receta nutritiva y eficaz para fortalecer las uñas frágiles.

¿Cómo utilizarlo?

  • Mezcla el zumo de limón con un poco de aceite de almendras y frótalo sobre las uñas.
  • Déjalo actuar por 10 minutos y enjuaga.
  • Úsalo mínimo 2 veces por semana.

Para óptimos resultados recuerda que debes hacer a un lado el mal hábito de morderte las uñas y debes protegerlas de los detergentes agresivos.

Así mismo, mejora la alimentación y procura incrementar el consumo de aquellos alimentos que contienen los nutrientes esenciales para fortalecerlas.

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