El aloe vera o sábila es una planta muy valorada por sus múltiples aplicaciones en la medicina alternativa y la belleza.
Desde hace cientos de años, el gel que contiene en su interior se utiliza como base principal para remedios caseros, productos cosméticos y diversas terapias que buscan el bienestar del organismo.
De hecho, debido a su riqueza nutricional, las grandes industrias han tomado sus extractos para fabricar medicamentos, maquillaje, cremas antiarrugas y muchos otros artículos estéticos para la mujer.
Y es que aunque muchos no lo saben, ese cristal es una fuente de vitaminas, minerales, fibra y otras sustancias esenciales que mejoran la salud tanto interna como externamente.
Los usos más conocidos de la planta tienen que ver con la piel y la salud digestiva; no obstante, también cuenta con otros beneficios que nos permite sacarle mucho provecho.
En esta ocasión vamos a compartir los 6 más destacados para que no te queden dudas de lo saludable que es. ¡Conócelos!
6 beneficios que desconocías del aloe vera
1. Fortalece las defensas
El consumo de aloe vera aumenta la presencia de anticuerpos en el organismo y ayuda a sobreponerlo de los ataques que producen los virus y las bacterias.
Sus adaptógenos elevan el nivel de respuesta de las defensas del cuerpo, combatiendo el debilitamiento del cuerpo ante el estrés y las infecciones.
2. Estima la desintoxicación
El gel que caracteriza la planta de aloe vera es beneficioso para el colon y facilita la expulsión de los desechos que se van acumulando.
Sus nutrientes son buenos para repoblar la flora intestinal y evitar el desarrollo de trastornos digestivos.
3. Protege la salud cardiovascular
El colesterol alto, la presión arterial alta y los problemas de circulación se pueden controlar con el consumo de esta planta.
Sus propiedades oxigenan la sangre y favorece la expulsión del exceso de lípidos que causa obstrucción.
Por otro lado, sus nutrientes propagan los glóbulos rojos de la sangre, impidiendo la anemia, los trombos y otros trastornos derivados de la mala circulación.
4. Combate el acné
Una sencilla combinación de aloe vera con miel de abejas nos da como resultado un potente antimicrobiano para combatir el acné.
La gran ventaja sobre otras sustancias es que no altera el pH cutáneo y puede usarse sobre todos los tipos de pieles.
Basta con aplicarlo sobre los granos, dejarlo unos 30 minutos y enjuagar. Puedes emplearlo cada noche hasta obtener buenos resultados.
5. Mejora la salud capilar
El cabello y su cuero cabelludo se benefician con la riqueza nutricional que caracteriza a esta planta.
Sus agentes humectantes ayudan a mantener la hidratación normal de la melena, sin producir exceso de grasa o resequedad.
Gracias a sus propiedades antifúngicas y antibióticas, combate la caspa, regula su pH natural y previene la caída.
Por si fuera poco, actúa como un acondicionador natural, idóneo para restaurarlo de los daños y aumentar su brillo.
6. Disminuye las ojeras y los ojos hinchados
Un poco de gel frío de aloe vera es una sencilla solución contra las bolsas y las ojeras que afectan la belleza del rostro.
Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a deshinchar mientras que sus nutrientes estimulan la circulación.
¿Conoces más beneficios del aloe vera? Te invitamos a que los compartas con todos nosotros.
Ten en cuenta estos usos y disfrútala.
Editora Jefe y Co-Fundadora de Cositasfemeninas.com - Soy una apasionada por la escritura y la redacción de contenidos con fundamento científico y estudios relacionados. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.