3 Jugos para limpiar el colon naturalmente

Limpiar nuestro colon es importante para mantenernos sanos, ya que muchas de las molestias que tenemos en el día a día, son causadas por tener el colon sucio. Aprende a limpiar tu colon de manera natural

Si estás sufriendo de acidez, pesadez, digestión lenta, ansiedad por comer todo lo que se aparece en frente de ti, tienes muchas bolsas en los ojos sin razón aparente, mal aliento, dolor de cabeza constante y manchas blancas circulares en la piel, es porque tu colon necesita una limpieza urgente.

Desintoxicar el cuerpo y con ello limpiar el colon, es muy importante para nosotros, ya que todos los días consumimos diferentes toxinas, más cuando no se lleva una alimentación saludable, que con el tiempo quedan retenidos y que generan diferentes problemas de salud, que pueden ser tratados con una simple limpieza de colon.

Aunque muchas personas piensan que es algo normal sufrir de acidez, tener el estómago inflamado o tener una digestión lenta y con dificultad para ir al baño, no es natural y genera tantas molestias, que en ocasiones hasta afecta nuestra vida, por lo que el día de hoy deseo darles 3 jugos para limpiar el colon naturalmente, que además de ser muy sencillos de preparar, son super efectivos.

Si deseas limpiar tu colon y al mismo tiempo bajar de peso, visita nuestro artículo Jugo para limpiar el colon y bajar de peso en 7 días. Te encantará, porque es delicioso, muy fácil de preparar y te hará perder algunos kilos.

3 Jugos naturales para limpiar el colon y mejorar tu digestión

Mientras estés realizando la limpieza de tu colon con alguno de estos jugos, es recomendable llevar una dieta saludable, alejada de las grasas y el alcohol. Además es importante beber bastante agua durante todo el día.

1. PRIMER JUGO PARA LIMPIAR EL COLON 

Para este primer jugo para limpiar el colon necesitas:

  • Media papaya
  • Una hoja de nopal o una penca de sábila (aloe vera)
  • Tres ramas de apio
  • El jugo de dos naranjas
  • El jugo de un limón

Si vas a usar nopal retírale todas las espinas y trocéala en cuadros; si usas sábila (aloe vera), es importante que sólo utilices el gel de la sábila. Parte  la papaya en cuadros, retírale las pepas y la cáscara; parte el apio en cuadros. Agrega todos los ingredientes a la licuadora, hasta que se mezclen bien y listo, bébelo sin colarlo.

Debes tomar tres vasos de jugo al día, durante una semana. Puedes tomar un vaso antes del desayuno, otro antes del almuerzo y otro antes de irte a la cama. Vas a notar como te sientes más liviana, con más energía, con tu digestión más activa y sin problemas para ir al baño.

3 Jugos para limpiar el colon naturalmente2. SEGUNDO JUGO PARA LIMPIAR EL COLON

Para preparar este jugo para limpiar el colon necesitas:

  • Un cuarto de papaya con pepas y cáscara
  • Un durazno o pera
  • Dos dientes de ajo
  • Media remolacha (betabel) cocida y pelada
  • Un banano maduro
  • Una zanahoria pelada
  • El jugo de un limon
  • Dos vasos con agua

Agrega todos los ingredientes a la licuadora hasta que se mezclen bien y bebe sin colar. Este jugo lo debes tomar tres veces al día, durante una semana. Puedes tomar un vaso en ayunas, otro en la tarde y otro en la noche antes de acostarte.

3. TERCER JUGO PARA LIMPIAR EL COLON

Para este jugo necesitas:

  • Una manzana sin semillas
  • Una pera
  • 250 gramos de espinacas lavadas
  • Una zanahoria pelada
  • El jugo de una naranja
  • Un vaso con agua

Agrega todos los ingredientes a la licuadora hasta que se mezclen muy bien y bebe sin colar. Este jugo para limpiar el colon debes tomarlo tres veces al día durante una semana. Toma un vaso antes del desayuno, otro en la tarde y otro antes de irte a dormir.

Imagen: terriseesthings

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