2 smoothies verdes ultra quema grasa

Quema grasa efectivamente tomando alguno de estos batidos verdes... ¡deliciosos y sí que dan resultados!

Estás en un régimen de pérdida de peso, haciendo ejercicios regularmente, alimentándote bien, etc., sin embargo deseas algo natural que te ayude a potenciar la quema de grasas, la eliminación de toxinas y que te ayude a tener más energía para realizar las tareas del día a día… este artículo es para ti.

Hoy te daré la receta de 2 smoothies verdes ultra quema grasa, que potencializarán la quema de grasa, la eliminación de toxinas, evitarán el estreñimiento y con los que consumirás bastante fruta al día.

2 smoothies verdes ultra quema grasa
© Nitr – Fotolia.com

Si no te encuentras haciendo un régimen de pérdida de peso, pero aun así deseas, perder algunos kilos, reducir medidas en el abdomen y sentirte mejor con tu digestión, estos 2 smoothies verdes ultra quema grasa también son para ti, pero como nada es milagroso, es importante que los acompañes con una alimentación sana y equilibrada, alejándote de las grasas, los azúcares, etc., y, que comiences desde hoy a realizar alguna actividad física, por lo menos tres veces a la semana.

Jugos verdes naturales para quemar grasas de manera rápida

Ya sea que elijas el primer o el segundo jugo verde para quemar grasas rápidamente, debes acompañarlo con una alimentación saludable, ejercicio regular y el consumo de agua durante todo el día.

1. Para preparar el primer smoothie verde ultra quema grasa necesitas los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de té verde frío
  • 1/2 banano
  • 5 cubos de piña
  • 1/4 de taza de hojuelas de avena
  • 1/4 de taza de espinacas
  • 1/2 taza de yogur descremado

Preparación

Añade todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que se mezclen por completo. Te van a salir aproximadamente tres vasos de jugo, el cual debes tomar a lo largo del día, puedes tomar un vaso en ayunas antes del desayuno o como desayuno, un vaso en la tarde como merienda y un vaso en la noche antes de irte a la cama.

2. Para preparar este segundo smoothie verde ultra quema grasa necesitas los siguientes ingredientes:

  • 3 kiwis pelados
  • 1 manzana
  • 1 diente de ajo
  •  5 hojas de espinacas
  • 1 vaso de leche descremada o de soja
  • 1 cucharada de miel

Preparación

Añade a la licuadora los kiwis, las manzanas cortadas y sin pepas, el diente de ajo, las espinacas, el vaso de leche y la cucharada de miel de abejas. Procesa en la licuadora hasta que los ingredientes se mezclen completamente y listo.

Este jugo debes tomarlo dos veces al día. Un vaso en ayunas y el otro en la noche antes de irte a la cama.

¿Cuál de los 2 smoothies verdes ultra quema grasa, vas a comenzar a beber?

Sobre este post